BIEN-être en ExtérieuR
Ayant accès aux extérieurs ainsi qu'au parc du domaine des Clévos, certains ateliers
auront lieu dehors afin de passer du temps au grand air
profitant de la douceur du mois de mai.
TOUTE la journée
VENTE DE PLANTES
Une vente de plantes sera organisée sur la terrasse des Clévos. Vous pourrez ainsi venir acheter des plantes et fleurs lors de votre passage sur le salon du Bien-Être afin de repartir avec un brin de verdure chez vous !
ATELIER "CRÉE TON CERF-VOLANT"
Proposée par l'association Drôme Zen Air Vent, venez montrer vos talents créatifs en confectionnant votre propre cerf-volant. Dessiner, construire puis faire décoller, cet atelier permettra de passer un moment convivial avec ces experts de la toile volante ! Atelier accessible aux enfants. (prix de l'atelier : 6€/pers. à régler sur place).
PARCOURS DES EMOTIONS "HOBBY HORSING" (UNIQUEMENT LE DIMANCHE)
Proposée par Mme Stéphanie STRIJBOSCH du Centre Equi-Emotions, venez découvrir une activité qui permettra aux enfants d'explorer les émotions de manière ludique. À travers un parcours des émotions, les enfants pourront apprendre à exprimer différentes émotions de manière positive.
Samedi 25 mai
10h - 11h
EXTÉRIEUR
Atelier de peinture en lâcher-prise
Atelier par : Marie-Martine RICARD
Dans le parc des Clévos, accompagné des énergies déployées par ses arbres.
Avec ou sans notion artistique, instant de (re)connexion à soi grâce à quelques exercices, expérimentation des couleurs
et des formes, de manière intuitive, sans jugement, accueillir l'expérience dans la gratitude et la joie.
Places limitées ; Matériel et peinture fournis; 11€/ pers. Règlement directement sur l'atelier.
Dimanche 26 mai
10h30 - 11h30
EXTÉRIEUR
Dimanche 26 mai
Initiation yoga du visage & tonification
Atelier par : Emma MARQUEZ et Guillaume ZIEGLER
Cours yoga du visage : Au-delà de l'effet lifting vous découvrirez les zones réflexes du visage et leurs bien fait sur la santé global.
Cours tonification : initiation à un renforcement musculaire du corps.
13h30 - 14h30
Samedi 25 mai
EXTÉRIEUR
Respirez pour redonner du souffle à votre vie
Atelier par : Gaëlle KIERSNOWSKI
Prendre conscience de sa respiration et libérer son souffle à travers des exercices simples qui s'intègrent dans la vie quotidienne. Une bonne respiration est essentielle à la santé car elle permet notamment l'oxygénation des cellules, l'élimination de déchets, la gestion du stress.
Dimanche 26 mai
EXTÉRIEUR
Atelier de danse créative Zadova
Atelier par : Valérie BINARD
Retrouvez votre joie grâce à la danse créative Zadova. Je vous invite à venir lâcher prise , jouer, danser, rire, vous détendre et bien plus encore lors de cet atelier dans lequel vous pourrez vous exprimer à travers votre créativité. Aucun requis n'est nécessaire, juste emmener votre bonne humeur et votre envie . Prévoyez juste une tenue souple.
15h - 16h
Samedi 25 mai
EXTÉRIEUR
Comment réussir ses macérats huileux ?
Conférence par : Cécile MARION
La macération huileuse est une technique simple et sans danger pour la santé et elle permet d'extraire les bienfaits des plantes... Les plantes de notre jardin regorgent de pouvoir pour notre peau. Utilisons-les !
Dimanche 26 mai
EXTÉRIEUR
Thérapie intuitive, massage énergétique & drainage lymphatique
Conférence par : Céline TARDY et Milène GERMANY
La thérapie intuitive : méthode psycho-énergétique travaillant sur les structures inconscientes et sur les mémoires émotionnelles et découvertes des
massages énergétiques (Kahuna Siri : massage de transformation intérieure ; Ayurvédique : rétablie la circulation des énergies dans notre corps ; Balinais : appuis, détente, relaxation, circulation).
Présentation du drainage lymphatique de la méthode Renata França : d'où vient cette méthode ? comment elle se pratique ? et quels sont les bienfaits sur le corps ? En connexion avec la réflexologie plantaire et les huiles essentielles doterra.
16h30 - 17h30
Samedi 25 mai
EXTÉRIEUR
Cours découverte de yoga
Atelier par : Perrine GARCIA SANCHEZ
Cours découverte de yoga vinyasa, une pratique alliant postures, respiration, relaxation et méditation pour équilibrer le corps et l’esprit. Tous niveaux.